Postgrado en Personal Training y Fitness

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Reseñas
Postgrado en Personal Training y Fitness

Postgrado en Personal Training y Fitness

¡Oferta especial solo Febrero!
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Con este Postgrado en Personal Training y Fitness adquirirás los conocimientos necesarios para ser un experto en el ámbito de gimnasio y musculación. De esta manera, serás un profesional en temas de Fitness y desempeñarás con éxito la función de entrenador personal. Asimismo, aprenderás las técnicas necesarias para ser un entrenador personal de éxito, además de poder ser un experto en todos los temas relacionados con musculación y gimnasio.

Título propio: Postgrado en Entrenamiento Personal y Fitness

 Modalidad Online Modalidad: Online
 Modalidad Online Duración: 420 horas
 Modalidad Online Convocatoria: Abierta

Financiación

Prácticas en empresas:
Prácticas en empresas: Prácticas en empresas

Lo que aprenderás

Diseñar programas de entrenamiento adaptados a diferentes niveles de condición física

Diseñar programas de entrenamiento adaptados a diferentes niveles de condición física

Utilizar técnicas de motivación para mantener a los clientes comprometidos con el ejercicio.

Utilizar técnicas de motivación para mantener a los clientes comprometidos con el ejercicio.

Evaluar la composición corporal y establecer metas realistas de fitness.

Evaluar la composición corporal y establecer metas realistas de fitness.

Dominar las técnicas de levantamiento de pesas para desarrollar fuerza muscular.

Dominar las técnicas de levantamiento de pesas para desarrollar fuerza muscular.

Aplicar conocimientos de anatomía y fisiología para maximizar el rendimiento del entrenamiento.

Aplicar conocimientos de anatomía y fisiología para maximizar el rendimiento del entrenamiento.

Integrar principios de nutrición deportiva para optimizar el proceso de entrenamiento y recuperación.

Integrar principios de nutrición deportiva para optimizar el proceso de entrenamiento y recuperación.

Dirigido a

Entrenadores físicos en busca de especialización en entrenamiento personal

Entrenadores físicos en busca de especialización en entrenamiento personal

Aficionados al fitness que desean convertirse en entrenadores personales

Aficionados al fitness que desean convertirse en entrenadores personales

Profesionales de la salud interesados ​​en el ejercicio personalizado.

Profesionales de la salud interesados ​​en el ejercicio personalizado.

Atletas que buscan diversificar sus habilidades en entrenamiento personal.

Atletas que buscan diversificar sus habilidades en entrenamiento personal.

Instructores de gimnasio que desean avanzar en su carrera

Instructores de gimnasio que desean avanzar en su carrera

Personas apasionadas por el bienestar y la actividad física

Personas apasionadas por el bienestar y la actividad física

Entusiastas del fitness que quieren ayudar a otros a alcanzar objetivos

Entusiastas del fitness que quieren ayudar a otros a alcanzar objetivos

Cualquiera que desee trabajar en el campo del entrenamiento personal

Cualquiera que desee trabajar en el campo del entrenamiento personal

Salidas profesionales

Entrenador/a personal de fitness para clientes individuales diversos

Entrenador/a personal de fitness para clientes individuales diversos

Instructor/a de clases grupales de entrenamiento funcional en gimnasios

Instructor/a de clases grupales de entrenamiento funcional en gimnasios

Consultor/a de nutrición y ejercicio para hombres y mujeres

Consultor/a de nutrición y ejercicio para hombres y mujeres

Propietario/a de un estudio de entrenamiento personalizado y fitness

Propietario/a de un estudio de entrenamiento personalizado y fitness

Coach de vida y bienestar para personas de todas las edades.

Coach de vida y bienestar para personas de todas las edades.

Especialista en rehabilitación física a través del entrenamiento personal.

Especialista en rehabilitación física a través del entrenamiento personal.

Promotor/a de programas de salud y fitness en comunidades diversas

Promotor/a de programas de salud y fitness en comunidades diversas

Sobre el programa

Plan de estudios

TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE

  1. Conceptos generales
  2. Logro y mantenimiento de la salud

TEMA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL

  1. Introducción
  2. Funciones básicas del entrenador personal
  3. Áreas de desarrollo del entrenador personal
  4. Perfiles de los clientes
  5. Ética profesional del entrenador personal
  6. Claves para el éxito del entrenador personal

TEMA 3. ANATOMÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA

  1. Introducción
  2. Sistema óseo: aparato locomotor y el movimiento
  3. El sistema muscular
  4. Articulaciones y movimiento
  5. Los tendones

TEMA 4. FISIOLOGÍA IMPLICADA EN LA ACTIVIDAD FÍSICA

  1. Fisiología
  2. - Muscular y sistemas energéticos
  3. - Cardio-circulatoria
  4. - Respiratoria
  5. El sistema nervioso

TEMA 5. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS

  1. Introducción
  2. Resistencia
  3. Fuerza
  4. Velocidad
  5. Flexibilidad

TEMA 6. CUALIDADES PSICOMOTRICES Y FORMAS PARA ALCANZAR SU DESARROLLO

  1. Introducción
  2. El esquema corporal
  3. El proceso de lateralización
  4. Coordinación
  5. Equilibrio
  6. Desarrollo de las capacidades perceptivo motrices
  7. Manifestaciones expresivas asociadas al movimiento

TEMA 7. TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO

  1. El entrenamiento y sus tipos
  2. El desentrenamiento
  3. Intensidad del entrenamiento. Ley del umbral o ley de Shultz-Arnodt
  4. Adaptación del organismo. Teoría del síndrome general de adaptación
  5. Factores que intervienen en el entrenamiento físico

TEMA 8. PROGRAMACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE LAS SESIONES DE ENTRENAMIENTO

  1. Programación del proceso de entrenamiento
  2. Planificación del entrenamiento
  3. Sesión de entrenamiento
  4. Características de un buen entrenador

TEMA 9. TÉCNICA Y TÁCTICA DE LOS DEPORTES. INICIACIÓN DEPORTIVA

  1. Deportes individuales
  2. Deportes colectivos
  3. Técnica en el deporte colectivo
  4. Táctica del deporte colectivo. El juego y el deporte
  5. Características fundamentales del juego
  6. Tipos de juegos
  7. El juego como método de enseñanza
  8. Iniciación deportiva
  9. Tipos de juegos para la iniciación deportiva
  10. Juegos de iniciación para deportes de equipo

TEMA 10. REGLAMENTO BÁSICO DE CADA DEPORTE

  1. Atletismo
  2. Natación
  3. Bádminton
  4. Judo
  5. Tenis
  6. Gimnasia rítmica
  7. Gimnasia artística
  8. Aeróbic
  9. Voleibol
  10. Baloncesto
  11. Fútbol
  12. Balonmano

TEMA 11. NORMAS DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL USO DE MATERIALES E INSTALACIONES DEPORTIVAS

  1. Normas elementales de seguridad e higiene en la utilización del material e instalación
  2. Mantenimiento para la seguridad e higiene de las diferentes instalaciones
  3. La legislación relacionada con las instalaciones deportivas

TEMA 12. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

TEMA 13. PRIMEROS AUXILIOS

  1. Introducción a los primeros auxilios
  2. Ahogamiento
  3. Pérdida de conciencia
  4. Crisis cardíacas
  5. Crisis convulsiva
  6. Hemorragias
  7. Heridas
  8. Las fracturas y luxaciones

TEMA 14. CONTACTO Y TRATAMIENTO CON EL CLIENTE

  1. Ética profesional
  2. Claves para el éxito

  1. Introducción
  2. Funciones
  3. Salud
  4. Evaluación inicial
  5. Componentes del fitness
  6. Sesión de entrenamiento: Sesión de Fuerza para Principiantes
  7. Documentos anexos

TEMA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO

  1. Introducción a la fisioterapia
  2. Fundamentos anatómicos del movimiento

TEMA 2. SISTEMA ÓSEO

  1. Morfología
  2. Fisiología
  3. División del esqueleto
  4. Desarrollo óseo
  5. Sistema óseo
  6. Articulaciones y movimiento

TEMA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR

  1. Introducción
  2. Tejido muscular
  3. Clasificación muscular
  4. Acciones musculares
  5. Ligamentos
  6. Musculatura dorsal
  7. Tendones

TEMA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS

  1. Sistema energético
  2. ATP (Adenosina Trifosfato)
  3. Tipos de fuentes energéticas
  4. Sistema anaeróbico
  5. - Aláctico o sistema de fosfágeno
  6. - Láctico o glucólisis anaeróbica
  7. Sistema aeróbico u oxidativo

TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO

  1. El ejercicio físico
  2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga

TEMA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS

  1. Introducción
  2. Nutrición y salud
  3. Necesidad de nutrientes
  4. Hidratación y rendimiento deportivo
  5. Las ayudas ergogénicas
  6. Elaboración de dietas

TEMA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS. Introducción al entrenamiento

  1. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
  2. Factores que intervienen en el entrenamiento físico
  3. Medición y evaluación de la condición física
  4. Calentamiento y enfriamiento
  5. Técnicas de relajación y respiración
  6. Entrenamiento
  7. - De la flexibilidad
  8. - Cardiovascular o aeróbico
  9. - Muscular
  10. - De la fuerza
  11. El desentrenamiento
  12. Conducta de higiene en el entrenamiento

TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO

  1. Introducción a las lesiones deportivas
  2. Definición
  3. La prevención
  4. Tratamiento
  5. Lesiones deportivas frecuentes
  6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  7. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
  8. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  9. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones

TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS

  1. Introducción a los Primeros Auxilios
  2. Actuaciones en primeros auxilios
  3. Normas generales para la realización de vendajes
  4. Maniobras de resucitación cardiopulmonar

ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

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Universidad Guglielmo Marconi
Unimarconi

AICAD Business School firma un convenio de colaboración con la Universidad Guglielmo Marconi para certificar 147 másteres oficiales punteros que constituirán la mayor revolución del trabajo de los próximos 10 años. Estas maestrías oficiales con prácticas en empresas de Europa y LATAM capacitarán a más de diez mil profesionales, y se estima que éstos provengan de 21 países entre España y Latinoamérica en los próximos 3 años.

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En AICAD creemos que las prácticas son fundamentales para una formación completa y eficaz. Por esta razón, contamos con un departamento de salidas profesionales y gestión de prácticas, para que cuando finalices tus estudios, salgas al mercado con experiencia profesional certificable en las empresas más destacadas del sector.

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Partners · Certificados · Membresías

Università Cattolica di Milano

La Universidad Guglielmo Marconi es la primera universidad italiana en línea reconocida por el Ministerio de Educación, Universidades e Investigación de Italia Ministero dell’Istruzione, dell’Università e della Ricerca o MIUR).

Universidad Camilo José Cela

La Universidad Nacional de Loja (UNL) es una institución de educación superior ubicada en la ciudad de Loja, Ecuador. Fundada el 3 de mayo de 1859 y es una de las universidades más antiguas de Ecuador. Partner en Maestrías TICs.

Universidad de Deusto

La Universidad Europea Miguel de Cervantes es una niversidad privada ubicada en Valladolid, Castilla y León. Partner y socio comercial en diversos programas y certificaciones MBA de nivel ejecutivo.

Università della Valle d’Aosta

Partner en gran proyecto. CaixaBank es uno de los bancos más grandes de España. Fundado en 2011 por la Caja de Ahorros y Pensiones de Barcelona, que aportó los activos y pasivos de su negocio bancario.

Universität Heidelberg

Partner para franquicias. Banco Bilbao Vizcaya Argentaria (BBVA) es una entidad bancaria, que ofrece sus servicios bancarios en oficinas, cajeros automáticos y a través de banca online, teléfono BBVA Línea y aplicaciones BBVA Móvil.

Universidad de Navarra

Instituto de Crédito Oficial es un banco público con forma jurídica de entidad pública empresarial adscrito al Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital a través de la Secretaría de Estado de Economía y Apoyo a la Empresa.

Universidad politecnica de Valencia

Acelera Pyme. Plataforma de recursos para pymes y autónomos en colaboración con entidades públicas y privadas para acelerar la digitalización dando recursos a las pymes que van desde el asesoramiento a la formación

Istituto di Mediazione Linguistica di Perugia

Pacto Mundial de Naciones Unidas (Global Compact) iniciativa internacional que promueve Diez Principios universalmente aceptados para promover el desarrollo sostenible y desarrolo de derechos humanos y empresa.

Universitá Milano Bicocca

Partner de PECB. Organismo de certificación acreditado por ISO / IEC 17024 que brinda educación y certificación contra estándares reconocidos internacionalmente y opera en más de 100 países.

Ruhr Universität Bochum

Certificado con Bureau Veritas S.A. compañía global de servicios de ensayo, inspección y certificación. Bureau Veritas ofrece servicios y soluciones para asegurar que los activos de sus clientes, productos, y servicios.

Universidad de Valencia

La EAIE es el centro europeo de experiencia, redes y recursos en la internacionalización de la educación superior. Fundación: 1989

Universidad de Valencia

La asociación EUPHE (European Union of Private Higher Education) tiene como objetivo fomentar la conexión y la mediación de las instituciones de educación superior privadas europeas mediante la creación de sinergias.

Universidad de Valencia

Asociación Española de Escuelas de Negocios promoviendo la calidad y la excelencia en la formación para profesionales de toda Europa. Gestiona la red más grande de asociados de Escuelas de Negocios en España.

Universidad de Valencia

Desarrollo e impartición conjunta de titulaciones en posgrado y másteres universitarios. Es una de la Universidades Españolas de mayor prestigio.

Universidad de Valencia

AICAD es una empresa mentora de Erasmus para Jóvenes Emprendedores, un programa de movilidad europea, dirigido a emprendedores. Fue creado por la Unión Europea en el año 2009

Universidad de Valencia

El Sistema Nacional de Empleo de España es el conjunto de estructuras, medidas y acciones necesarias para promover y desarrollar la política de empleo en el conjunto del Estado.

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La Fundación Estatal para la Formación en el Empleo (FUNDAE) está compuesta por la Administración General del Estado, las Comunidades Autónomas y las organizaciones empresariales y sindicales más representativas a nivel estatal (CEOE, CEPYME, UGT, CCOO).

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El Gobierno de Canarias pone a disposición de la ciudadanía este Portal de Transparencia para que acceda a la información pública que aportan todos sus órganos de forma fácil y sencilla.

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Programa Acelera Pyme. Plataforma de recursos para pymes y autónomos en colaboración con entidades públicas y privadas para acelerar la digitalización dando recursos a las pymes que van desde el asesoramiento a la formación.

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La Organización de las Naciones Unidas, o simplemente las Naciones Unidas, es la mayor organización internacional existente

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El Foro Generación Igualdad es una reunión mundial en favor de la igualdad de género y centrada en la sociedad civil, a la que convoca ONU Mujeres y que organizan conjuntamente los Gobiernos de México y Francia.

Medios de comunicación

Postgrado en Personal Training y Fitness

“Mejores escuelas de negocios 2023”

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Titulación

Certificación válida en el Espacio Europeo de Educación. Además, en otros países, los estudiantes tienen la opción de obtener un reconocimiento internacional mediante la Apostilla de la Haya para incluirlo en su diploma de máster o curso universitario.

Título oficial de universitario, reconocido por Ministero dell'Istruzione, MIUR, Gobierno de Italia, con plena validez en el Espacio Europeo de Educación Superior (EES) y con reconocimiento oficial en cualquier otro país del mundo.

Modalidad de estudio

Clases online en directo

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Impartimos clases cruzadas y por especialidad todos los días, pero si no puedes asistir podrás acceder a las clases en diferido.

Campus virtual

Campus virtual

Accede a todos los contenidos para estudiar como: calendario de clases, profesores, compañeros, horarios, chats y más.

Eventos y talleres en directo

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Talleres especializados por titulación para profundizar en las últimas tendencias.

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Reseñas

Es un curso excelente, aprendí un montón de técnicas que a pesar de que ya conocía mejore demasiado al tener las enseñanzas de tan buen maestro, que bueno que decidí comprar este curso. Se los recomiendo un monton 100%

S G
Salomé Garrido
21 Abr 2020

Un Curso muy completo que te guía paso a paso

A L
Albina Lorenzo
31 Mar 2020

muy bueno! solo puedo decir GRACIAS

M F
Marta Ferrer
29 Ene 2019

De momento excelente.

N O
Nicolás Ortiz
03 Ene 2019

El curso me fue de mucha utilidad. Muy bien estructurado y fácil de entender. Muchas gracias!

C M
Casimiro Martín
17 Mar 2018

He acabado encantada con el curso

P M
Pascual Mora
26 Jul 2017

Me ha parecido muy completo y muy útil. Gracias

N D
Narciso Durán
06 Feb 2017

No lo he terminado. No es fácil de seguir. Intenso y rápido, poco didáctico en muchos temas.

L R
Lorena Romero
28 Oct 2016

No lo he terminado. No es fácil de seguir. Intenso y rápido, poco didáctico en muchos temas.

H D
Hildegarda Domínguez
06 Abr 2016

Me ha parecido muy completo y muy útil. Gracias

G D
Germán Díez
14 Oct 2019

este curso me ayudó mucho a mejorar como profesional

S M
Sergio Montero
28 Jun 2019

muy bueno! solo puedo decir GRACIAS

A D
Aristides Díez
23 Feb 2019

Muy interesante...Buenos contenidos y herramientas! Lo recomiendo!

J M
Jerónimo Molina
07 Oct 2018

He acabado encantada con el curso

G R
Godofredo Rey
06 Jun 2018

Muy buen curso, te da un panorama diferente

B I
Balduino Iglesias
08 Mar 2018

El curso es muy claro y didáctico.

M I
Marcos Ibáñez
04 Feb 2018

este curso me ayudó mucho a mejorar como profesional

C R
Camilo Reyes
28 Mayo 2017

Un Curso muy completo que te guía paso a paso

C P
Colombo Peña
29 Abr 2017

Muy buen curso. Explicado bastante bien y adquiriendo una buena base

E P
Elvira Pérez
01 Nov 2016

Muy buen curso, te da un panorama diferente

I F
Inocencio Flores
16 Jun 2016

Súper interesante y práctico!

A M
Antonia Montero
15 Jun 2016
¿Nos dejas tu comentario?

Tu opinión nos motiva a esforzarnos aún más en la creación de programas de alta calidad que contribuyan a tu crecimiento profesional.

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Testimonios

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