Instructor de Ciclo Indoor
En primer lugar, el curso Instructor de Ciclo Indoor proporcionará la formación necesaria para ejercer como instructor de Ciclo-Indoor. Asimismo, obtendrás la formación teórica para conocer y supervisar las necesidades básicas de cada alumno, a la vez que te aportará los conocimientos prácticos necesarios para planificar, diseñar y poner en práctica una sesión de Ciclo-Indoor.
Título propio: Instructor de Ciclo Indoor
Financiación
Lo que aprenderás
Comprender las teorías pedagógicas y psicológicas que respaldan la enseñanza efectiva.
Aprender a evaluar el progreso de los alumnos y proporcionar retroalimentación constructiva.
Diseñar un plan de estudios completo que cubra todos los aspectos relevantes del Ciclo-Indoor.
Aprender estrategias para motivar a los alumnos y mantener su interés en el Ciclo-Indoor.
Obtener un conocimiento profundo del cuerpo humano y cómo responde al ejercicio.
Mejorar la experiencia de aprendizaje, como plataformas en línea, aplicaciones educativas y recursos multimedia.
Dirigido a
Licenciados.
Diplomados.
Preparadores físicos.
Ciclistas.
Entrenadores.
Deportistas.
Sobre el programa
Instructor de Ciclo Indoor
Primeramente, con el curso Instructor de Ciclo Indoor obtendrás y aprenderás a aplicar las herramientas técnicas y didácticas del ciclismo indoor para crear e impartir una sesión de ciclismo, individualizando el trabajo y atendiendo a los parámetros de salud, seguridad, entrenamiento y diversión, propios de una clase de acondicionamiento físico con una bicicleta especial, para la mejora de la condición física y la salud de los participantes de la sesión.
Perfil del egresado
- Formar a futuros profesionales que dispongan de los conocimientos exigidos actualmente para desempeñar la labor de Instructor-Monitor de Spinning.
- Dotar a los alumnos de los conocimientos necesarios que les permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro de una sesión de Ciclo-Indoor.
- Utilizar los principios biomecánicos del pedaleo y la postura sobre la bicicleta para corregir a los usuarios.
- Reconocer las modificaciones en el cuerpo humano debidas al ejercicio físico a corto y largo plazo.
Estudia el Curso de Instructor de Ciclo Indoor en Aicad
Este moderno curso permite al usuario desarrollarse desde las técnicas, posiciones, variables del ciclismo indoor, pasando por la descripción de la bicicleta, el equipamiento, parámetros de seguridad, biomecánica y fisiología adaptada a esta disciplina, los aspectos comunicativos, la interpretación musical, la sesión de entrenamiento con el control de la intensidad de trabajo, el perfil de la unidad de entrenamiento y su estructuración.
Finalmente, para terminar con la edición musical y la creación de tu propia música, todo esto para hacer que tus clases “sean únicas y excelentes”.
Plan de estudios
- Huesos.
- Generalidades.
- Articulación Tibio-Tarsiana o Tibio-peroneo Astragalina.
- Articulación de la rodilla.
- Articulación coxo-femoral.
- Articulación espacio humeral.
- Teoría psicocinética.
- El movimiento.
- Las articulaciones.
- El esqueleto humano.
- Los músculos.
- Las acciones musculares más usuales.
- Introducción al metabolismo y al sistema aeróbico y anaeróbico de aporte de Energía.
- Historia.
- Investigación y manipulación.
- Biomoléculas principales.
- Catabolismo.
- Anabolismo.
- Xenobióticos y metabolismo reductor.
- Homeostasis: regulación y control.
- Termodinámica de los organismos vivos
- Consideraciones generales.
- El instructor.
- La bicicleta.
- La sala donde realizar Ciclo-Indoor.
- Ventajas y desventajas de la práctica del Ciclo-Indoor.
- ¿Cómo realizar una sesión de Ciclo-Indoor?
- Utilización de sustratos metabólicos durante el ejercicio físico
- Hidratos de carbono
- Lípidos
- Proteínas
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio
- Introducción al entrenamiento.
- Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
- Factores que intervienen en el entrenamiento de la condición física.
- Recomendaciones para iniciar un entrenamiento de actividad física dirigido a la mejora de la salud.
- Conceptos generales.
- Necesidad de nutrientes.
- Coste energético.
- La mujer y el deporte.
- Deshidratación y rendimiento físico.
- Bebidas para deportistas.
- La cocina y el deporte.
- Introducción a las lesiones deportivas.
- Definición.
- La prevención.
- Tratamiento.
- Lesiones deportivas más frecuentes.
- ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
- Aspectos que considerar para una práctica segura en Ciclo-Indoor.
- Introducción a los primeros auxilios.
- Paro cardiorrespiratorio.
- Hemorragias.
- Heridas.
- Quemaduras.
- Cuerpos Extraños.
- Intoxicaciones.
- Introducción.
- La bicicleta.
- El instructor.
- Análisis motor.
- Estructura de la clase.

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Leer másTitulación
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