Curso Superior de Entrenador Personal


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CURSO SUPERIOR DE ENTRENADOR PERSONAL

El Curso Superior de Entrenador Personal te prepara para una profesión que en los últimos años ha tenido un desarrollo y expansión extraordinarios. En efecto, los entrenadores personales ayudan a conseguir una mejor salud y mejor aspecto físico. Por tanto, adquirirás todos los conocimiento necesarios para ejercer una profesión que está creciendo de manera continua en los últimos tiempos

Titulo propio: Curso Superior de Entrenador Personal

 

Objetivos
Te convertirás en un gran entrenador personal gracias a nuestro equipo de profesionales de la actividad física.
Asistirás a talleres y seminarios presenciales para desarrollar las habilidades necesarias del personal trainer.
Adquirirás un perfil profesional completo en el sector de la actividad física que no para de crecer, tanto a nivel nacional como internacional.

Temario (12 Módulos)
PARTE I. TEÓRICA. ENTRENADOR PERSONAL -TEMA 1. EVOLUCIÓN HISTÓRICA: DIFERENTES USOS DEL DEPORTE
  •     Conceptos Generales
  •     Logro y mantenimiento de la salud
TEMA 2. LA FIGURA DEL ENTRENADOR PERSONAL
  •     Introducción
  •     Funciones básicas del entrenador personal
  •     Áreas de desarrollo del entrenador personal
  •     Perfiles de los clientes
  •     Ética profesional del entrenador personal
  •     Claves para el éxito del entrenador personal
TEMA 3. SISTEMA ÓSEO
  •     Morfología
  •     Fisiología
  •     División del esqueleto
  •     Desarrollo óseo
  •     Sistema óseo
  •     Articulaciones y movimiento

 

TEMA 4. FISIOLOGÍA MUSCULAR
  •     Introducción a la Miología
  •     Tipos de Tejido Muscular
  •     Características del tejido muscular
  •     El Músculo Esquelético
  •     Uniones musculares
  •     Tono y fuerza muscular
  •     La contracción muscular
TEMA 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS
  •     Sistema energético
  •     Adenosín Trifosfato (ATP)
  •     Tipos de fuentes energéticas
  •     Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
  •     Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
  •     Sistema aeróbico u oxidativo
TEMA 6. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
  •     El ejercicio físico
  •     Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
  •     Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
TEMA 7. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
  •     Utilización de energía por el músculo
  •     Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio
  •     Utilización de la grasa en el ejercicio
  •     Utilización de las proteínas en el ejercicio
  •     Vitaminas y ejercicio
  •     Minerales y ejercicio
  •     Agua y ejercicio
TEMA 8. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
  •     Introducción
  •     Gasto calórico
  •     Hidratos de carbono
  •     Grasas
  •     Proteínas
  •     Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia
TEMA 9. EL ENTRENAMIENTO
    •     Introducción al entrenamiento
    •     Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
    •     Factores que intervienen en el entrenamiento físico
    •     Medición y evaluación de la condición física
    •     Calentamiento y enfriamiento
    •     Técnicas de relajación y respiración
    •     Entrenamiento de la flexibilidad
  •     Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
  •     Entrenamiento muscular
  •     Entrenamiento de la fuerza
  •     El desentrenamiento
  •     Conducta de higiene en el entrenamiento
TEMA 10. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
  •     Introducción a las lesiones deportivas
  •     Definición
  •     La prevención
  •     Tratamiento
  •     Lesiones deportivas frecuentes
  •     ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
  •     Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
  •     Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
TEMA 11. PRIMEROS AUXILIOS
  •     Principios generales de primeros auxilios
  •     Asistencias
  •     Técnicas de Reanimación. RCP básicas
  •     Estado de Shock
  •     Heridas y hemorragias
  •     Quemaduras
  •     Electrocución
  •     Fracturas y contusiones
  •     Intoxicación
  •     Insolación
  •     Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios
ANEXO 1. EJERCICIOS Y ENTRENAMIENTOS - PARTE II PRÁCTICA. MULTIMEDIA ENTRENADOR PERSONAL
  •     Introducción.
  •     Funciones.
  •     Salud.
  •     Evaluación inicial.
  •     Componentes del fitness.
  •     Sesión de entrenamiento: Sesión de Fuerza para Principiantes
  •     Documentos anexos.

Para quién es el curso

Curso Superior de Entrenador Personal

Este curso está dirigido a cualquier persona que desee ampliar sus conocimientos en el ámbito del entrenamiento personal


Sobre el Curso
 
Curso Superior de Entrenador Personal
 
El Curso Superior de Entrenador Personal permite de formar a profesionales altamente cualificados que sepan coordinar un proceso integral de entrenamiento personal adaptado a los objetivos del cliente. Además, el alumno contará con una educación completa en todos los ámbitos relacionados con el entrenamiento deportivo, la musculación y el fitness. En particular, estos serán enmarcados dentro de un contexto de motivación y adaptación a las características propias de nuestros usuarios.
 
Objetivos clave
 
  • Enseñar el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada.
  • Capacitar al alumno para que sea capaz de realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada. Atendiendo, además, a los diferentes objetivos posibles.
  • Dotar al alumno de pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes.
  • Ofrecer conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva.

Salidas profesionales

  • centros deportivos
  • autónomo deportivo
  • gimnasios
  • actividades deportivas

Prácticas profesionales

En AICAD creemos que las prácticas son fundamentales para una formación completa y eficaz. Por eso contamos con un departamento de salidas profesionales y gestión de prácticas, para que cuando finalices tus estudios, salgas al mercado con experiencia profesional certificable en las empresas más destacadas del sector.

Formación bonificada para empresas

Somos una entidad acreditada por sepe FUNDAE, con lo que podrás fórmate sin costes directos. Todas las empresas, sea cual sea su tamaño, disponen de crédito de formación para sus empleados, a través de deducción en las cotizaciones de la Seguridad Social. Este crédito es concedido por  la bonificación de la Fundación Tripartita (Fundae). Conoce todo el sistema: https://www.aicad.es/formacion-bonificada/

La formación bonificada para empresas, también conocida como formación programada o formación continua, es una formación... leer más en https://www.aicad.es/formacion-bonificada-empresas 

Solicita en este enlace la documentación para la gestión de tu curso: https://www.aicad.es/formacion-bonificada/

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