Curso monitor de musculación y fitness
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El Curso monitor de musculación y fitness te sumerge en conocimientos profundos sobre anatomía y fisiología. Comprendes la importancia de la estructura ósea y su relación con el movimiento. Además, exploras cómo estos fundamentos se aplican en la práctica diaria del fitness. A través de la exploración de la morfología y fisiología ósea, entiendes mejor cómo diseñar rutinas efectivas. A medida que avanzas, integras este conocimiento para optimizar los entrenamientos y prevenir lesiones.
Titulo propio: Curso monitor de musculación y fitness
Modalidad:
Online
Duración: 300 horas
Convocatoria:
Abierta
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Lo que aprenderás
Desarrollar programas de entrenamiento personalizados para diferentes objetivos físicos
Aplicar técnicas avanzadas de musculación y fitness eficazmente
Evaluar la condición física de los clientes para proporcionar asesoramiento adecuado
Utilizar equipamiento de gimnasio de manera segura y efectiva
Fomentar hábitos saludables y una nutrición adecuada para el ejercicio
Gestionar y promover instalaciones deportivas cumpliendo con estándares de calidad
Dirigido a
Entrenadores personales buscando especializarse
Profesores de educación física ampliando habilidades
Fisioterapeutas interesados en rehabilitación deportiva
Nutricionistas enfocados en dietas para deportistas
Deportistas profesionales mejorando rendimiento y técnica
Gestores de gimnasios y centros deportivos
Aficionados al fitness deseando profesionalizarse
Instructores de yoga integrando entrenamiento de fuerza
Salidas profesionales
Entrenador/a personal en gimnasios y centros deportivos
Monitor/a de musculación y fitness en instalaciones deportivas
Asesor/a de bienestar y salud física en empresas
Instructor/a para clases grupales de fitness y musculación
Especialista en rehabilitación física en clínicas y hospitales
Coordinador/a de programas de entrenamiento en hoteles y resorts
Consultor/a de nutrición y fitness para deportistas y aficionados
Sobre el programa
Financiación sin coste
Curso monitor de musculación y fitness
El curso monitor de musculación y fitness te capacita para diseñar y ejecutar programas de entrenamiento personalizados, adaptados a las necesidades y objetivos de cada individuo. Además, adquieres conocimientos profundos sobre anatomía y fisiología del ejercicio, lo que te permite comprender cómo el cuerpo responde al entrenamiento de musculación y fitness. Igualmente, te familiarizas con las últimas tendencias en ejercicios, equipamiento y técnicas de entrenamiento.
Por otro lado, desarrollas habilidades para evaluar la condición física de tus clientes de manera eficaz, garantizando un seguimiento preciso de su progreso. También, aprendes a promover la salud y el bienestar a través de la nutrición deportiva, crucial para el rendimiento físico. Asimismo, te capacitas en primeros auxilios y prevención de lesiones, esenciales para asegurar un ambiente de entrenamiento seguro. Finalmente, este máster te prepara para liderar con confianza, inspirando y motivando a tus clientes a alcanzar sus metas de fitness.
Grandes oportunidades laborales
Transforma tu futuro profesional con el Curso monitor de musculación y fitness
Transforma tu futuro profesional con el Curso monitor de musculación y fitness. Inicialmente, adquieres competencias clave para sobresalir en el ámbito del fitness. Además, aprendes a implementar estrategias de entrenamiento que se ajustan a las demandas del mercado. Esto te capacita para guiar eficazmente a individuos en su transformación física, priorizando su bienestar.
Por otro lado, el máster incrementa tu empleabilidad, abriendo puertas a diversas oportunidades laborales en gimnasios, centros de fitness y como entrenador personal. También te prepara para emprender en el sector del bienestar físico. Mejoras tus habilidades de comunicación y liderazgo, cruciales para motivar a tus clientes. Finalmente, te conviertes en un profesional cualificado, listo para adaptarte a tendencias emergentes e innovar en tus programas de entrenamiento. Esto asegura una carrera en constante evolución y éxito en el sector del fitness y la musculación.
Empieza hoy
Cinco razones para estudiar el Curso monitor de musculación y fitness en Aicad
Estudiar el Curso monitor de musculación y fitness en AICAD te brinda ventajas clave. En primer lugar, disfrutas de flexibilidad gracias a su plataforma en línea, lo que es ideal para compaginar estudios y trabajo. Además, su enfoque práctico te equipa con herramientas directamente aplicables al ámbito profesional del fitness. Por otro lado, beneficiándote de un cuerpo docente de expertos, te mantienes al día con las últimas tendencias en musculación.
Asimismo, AICAD te facilita una red de contactos profesionales, abriendo puertas a oportunidades laborales. Además, incluye módulos sobre gestión y marketing digital, lo que te brinda una ventaja competitiva en el sector.En consecuencia, al finalizar el curso, te unes a una comunidad de egresados con acceso a recursos y actualizaciones, lo que asegura tu crecimiento continuo en el mundo del fitness y la musculación. Además, contarás con el respaldo de una institución reconocida y la posibilidad de seguir ampliando tus conocimientos y habilidades a lo largo de tu carrera profesional.
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https://www.aicad.es/convenio-de-practicas
Plan de estudios
TEMA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
- Introducción a la fisioterapia
- Fundamentos anatómicos del movimiento
TEMA 2. SISTEMA ÓSEO
- Morfología
- Fisiología
- División del esqueleto
- Desarrollo óseo
- Sistema óseo
- Articulaciones y movimiento
TEMA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
- Introducción
- Tejido muscular
- Clasificación muscular
- Acciones musculares
- Ligamentos
- Musculatura dorsal
- Tendones
TEMA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
- Sistema energético
- ATP (Adenosina Trifosfato)
- Tipos de fuentes energéticas
- Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
- Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
- Sistema aeróbico u oxidativo
TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
- El ejercicio físico
- Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio
- Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga
TEMA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
- Introducción
- Nutrición y salud aplicadas a la musculación
- Necesidad de nutrientes
- Hidratación y rendimiento deportivo
- Las ayudas ergogénicas
- Elaboración de dietas
TEMA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS. INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO
- Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos
- Factores que intervienen en el entrenamiento físico
- Medición y evaluación de la condición física
- Calentamiento y enfriamiento
- Técnicas de relajación y respiración
- Entrenamiento de la flexibilidad
- Entrenamiento cardiovascular o aeróbico
- Entrenamiento muscular
- Entrenamiento de la fuerza
- El desentrenamiento
- Conducta de higiene en el entrenamiento
TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
- Introducción a las lesiones deportivas
- Definición
- La prevención
- Tratamiento
- Lesiones deportivas frecuentes
- ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
- ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
- Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
- Introducción a los Primeros Auxilios
- Actuaciones en primeros auxilios
- Normas generales para la realización de vendajes
- Maniobras de resucitación cardiopulmonar
ANEXO 1 - EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
TEMA 10. INTRODUCCIÓN
TEMA 11. EJECUCIÓN TÉCNICA DE LOS EJERCICIOS
TEMA 12. MOVIMIENTOS POTENCIALMENTE PELIGROSOS
TEMA 13. EJEMPLO DE CLASE PRÁCTICA
AICAD Business School firma un convenio de colaboración con la Universidad Guglielmo Marconi para certificar 490 másteres oficiales punteros que constituirán la mayor revolución del trabajo de los próximos 10 años. Estas maestrías oficiales con prácticas en empresas de Europa y LATAM capacitarán a más de diez mil profesionales, y se estima que éstos provengan de 21 países entre España y Latinoamérica en los próximos 3 años.
Leer más
Cursos gratis
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En Aicad, estamos profundamente comprometidos con tu
crecimiento
y éxito profesional.
Por ello, te ofrecemos una oportunidad única y valiosa: acceso a formación completamente gratuita en una variedad de cursos diseñados para potenciar tus habilidades blandas.
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8 Competencias digitales para
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trabajar - Sin estrés
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Prácticas profesionales
En AICAD creemos que las prácticas son fundamentales para una formación completa y eficaz. Por esta razón, contamos con un departamento de salidas profesionales y gestión de prácticas, para que cuando finalices tus estudios, salgas al mercado con experiencia profesional certificable en las empresas más destacadas del sector.
Leer másBecas solidarias
La Fundación AICAD está comprometida en apoyar la educación superior y el desarrollo profesional de nuestros estudiantes. Es por ello que ofrecemos becas especiales para estudios de cuarto nivel.
Creemos firmemente en el poder de la educación para transformar vidas y comunidades, y queremos ser parte de tu viaje hacia el éxito.
Leer másBonificación a empresas
Si resides y trabajas en España , tienes la opción de gestionar la bonificación directamente con la empresa, la cual se encargará de realizar todos los trámites necesarios para poder aplicar la bonificación ante FUNDAE. Si resides en otros países, te animamos a investigar o a solicitar las ayudas económicas que las empresas ofrecen a sus empleados.
Leer másPartners · Certificados · Membresías
La Universidad Guglielmo Marconi es la primera universidad italiana en línea reconocida por el Ministerio de Educación, Universidades e Investigación de Italia Ministero dell’Istruzione, dell’Università e della Ricerca o MIUR).
Partner en gran proyecto. CaixaBank es uno de los bancos más grandes de España. Fundado en 2011 por la Caja de Ahorros y Pensiones de Barcelona, que aportó los activos y pasivos de su negocio bancario.
Partner para franquicias. Banco Bilbao Vizcaya Argentaria (BBVA) es una entidad bancaria, que ofrece sus servicios bancarios en oficinas, cajeros automáticos y a través de banca online, teléfono BBVA Línea y aplicaciones BBVA Móvil.
Instituto de Crédito Oficial es un banco público con forma jurídica de entidad pública empresarial adscrito al Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital a través de la Secretaría de Estado de Economía y Apoyo a la Empresa.
Acelera Pyme. Plataforma de recursos para pymes y autónomos en colaboración con entidades públicas y privadas para acelerar la digitalización dando recursos a las pymes que van desde el asesoramiento a la formación
Pacto Mundial de Naciones Unidas (Global Compact) iniciativa internacional que promueve Diez Principios universalmente aceptados para promover el desarrollo sostenible y desarrolo de derechos humanos y empresa.
Partner de PECB. Organismo de certificación acreditado por ISO / IEC 17024 que brinda educación y certificación contra estándares reconocidos internacionalmente y opera en más de 100 países.
Certificado con Bureau Veritas S.A. compañía global de servicios de ensayo, inspección y certificación. Bureau Veritas ofrece servicios y soluciones para asegurar que los activos de sus clientes, productos, y servicios.
La EAIE es el centro europeo de experiencia, redes y recursos en la internacionalización de la educación superior. Fundación: 1989
La asociación EUPHE (European Union of Private Higher Education) tiene como objetivo fomentar la conexión y la mediación de las instituciones de educación superior privadas europeas mediante la creación de sinergias.
Asociación Española de Escuelas de Negocios promoviendo la calidad y la excelencia en la formación para profesionales de toda Europa. Gestiona la red más grande de asociados de Escuelas de Negocios en España.
Desarrollo e impartición conjunta de titulaciones en posgrado y másteres universitarios. Es una de la Universidades Españolas de mayor prestigio.
AICAD es una empresa mentora de Erasmus para Jóvenes Emprendedores, un programa de movilidad europea, dirigido a emprendedores. Fue creado por la Unión Europea en el año 2009
El Sistema Nacional de Empleo de España es el conjunto de estructuras, medidas y acciones necesarias para promover y desarrollar la política de empleo en el conjunto del Estado.
La Fundación Estatal para la Formación en el Empleo (FUNDAE) está compuesta por la Administración General del Estado, las Comunidades Autónomas y las organizaciones empresariales y sindicales más representativas a nivel estatal (CEOE, CEPYME, UGT, CCOO).
El Gobierno de Canarias pone a disposición de la ciudadanía este Portal de Transparencia para que acceda a la información pública que aportan todos sus órganos de forma fácil y sencilla.
Programa Acelera Pyme. Plataforma de recursos para pymes y autónomos en colaboración con entidades públicas y privadas para acelerar la digitalización dando recursos a las pymes que van desde el asesoramiento a la formación.
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La Organización de las Naciones Unidas, o simplemente las Naciones Unidas, es la mayor organización internacional existente
El Foro Generación Igualdad es una reunión mundial en favor de la igualdad de género y centrada en la sociedad civil, a la que convoca ONU Mujeres y que organizan conjuntamente los Gobiernos de México y Francia.
“Mejores escuelas de negocios 2023”
Titulación
Certificación válida en el Espacio Europeo de Educación. Además, en otros países, los estudiantes tienen la opción de obtener un reconocimiento internacional mediante la Apostilla de la Haya para incluirlo en su diploma de máster o curso universitario.
Modalidad de estudio
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Accede a todos los contenidos para estudiar como: calendario de clases, profesores, compañeros, horarios, chats y más.
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