















El curso Gestión y organización del teletrabajo desde casa podrás adquirir los conocimientos necesarios para desarrollar habilidades de trabajo remoto. Por lo que, aprenderás a organizar tu tiempo y descubrirás las mejores prácticas del trabajo fuera de la oficina. Asimismo, si quieres aprender las técnicas para trabajar desde casa y gestionar el tiempo de manera eficaz llegando a planificar tareas con éxito.
Título propio: Gestión y organización del teletrabajo desde casa
Aprenderás
Estudia en AICAD
Plan de Estudios
Tema 1: El teletrabajo: características básicas.
Tema 2: Ventajas y dificultades del teletrabajo.
Tema 3: Habilidades y competencias del teletrabajador.
Tema 4: Organización y supervisión de la actividad.
Tema 5: Adecuación del lugar y rutinas de teletrabajo.
Tema 6: Recomendaciones ergonómicas.
Tema 7: Recomendaciones tecnológicas y de seguridad.
Tema 8: Recomendaciones para organizar y planificar tu trabajo.
Tema 9: Recomendaciones para desconectar fuera del horario de teletrabajo.
Tema 10: Practicando un estilo de vida saludable en el teletrabajo.
Tema 11:Ejercicios para el control del estrés.
Tema 12: Estrategias fisiológicas para mantener el control.
Tema 13: Tipos de respiración.
Ejercicio 1: Conseguir que el aire inspirado llegue a la parte inferior de los pulmones (zona ventral).
Ejercicio 2: Conseguir dirigir el aire a la parte inferior (zona ventral) y después a la parte intermedia de sus pulmones (zona estomacal).
Ejercicio 3: Realizar una inspiración completa.
Ejercicio 4: Ser capaz de realizar la expiración de manera completa y regular.
Ejercicio 5: Establecer una adecuada alternancia respiratoria completa.
Tema 14: Recomendaciones para un sueño saludable.
Tema 15: Pautas de sueño adecuado.
Tema 16: Qué hacer cuando se padece insomnio.
Tema 17: Recomendaciones para una alimentación saludable.
Tema 18: Pautas de alimentación saludable.
Albert Einstein
El programa está dirigido a:
Sobre el programa
El curso Gestión y organización del teletrabajo desde casa te prepara para conocer a fondo las técnicas para teletrabajar de manera exitosa, aprendiendo los factores que influyen en la gestión eficaz del tiempo, la gestión del tiempo y del estrés y da pautas claras para evitar el burnout. Por lo que, si quieres aprender las técnicas para trabajar desde casa y gestionar el tiempo de manera eficaz.
Asimismo, con esta formación podrás adquirir los conocimientos necesarios para desarrollar esta labor de manera profesional, organizando tu tiempo y descubriendo las mejores prácticas del trabajo fuera de la oficina.
En AICAD creemos que las prácticas son fundamentales para una formación completa y eficaz. Por eso contamos con un departamento de salidas profesionales y gestión de prácticas, para que cuando finalices tus estudios, salgas al mercado con experiencia profesional certificable en las empresas más destacadas del sector.
Somos una entidad acreditada por sepe FUNDAE, con lo que podrás fórmate sin costes directos. Todas las empresas, sea cual sea su tamaño, disponen de crédito de formación para sus empleados, a través de deducción en las cotizaciones de la Seguridad Social. En este sentido, este crédito es concedido por la bonificación de la Fundación Tripartita (Fundae). Conoce todo el sistema: https://www.aicad.es/formacion-bonificada/
La formación bonificada para empresas, también conocida como formación programada o formación continua, es una formación... leer más en https://www.aicad.es/formacion-bonificada-empresas
Solicita en este enlace la documentación para la gestión de tu curso: https://www.aicad.es/formacion-bonificada/
Conoce quien puede y cuánto puede bonificar cada empresa en https://www.aicad.es/formacion-bonificada-proyecto/
Finalmente, ¿Quieres saber qué es FUNDAE? En el siguiente enlace podrás conocer de primera mano que es la Fundación Estatal para la formación y el empleo: https://www.fundae.es/
Al finalizar el programa, obtendrás un título otorgado por AICAD Business School, reconocido y válido en todo el Espacio Europeo de Educación. En el resto de países, el alumno/a tiene la opción de poder incluir en el diploma de su máster o curso universitario realizado con nosotros, el reconocimiento internacional de laApostilla de la Haya.
En AICAD creemos que las prácticas son fundamentalespara una formación completa y eficaz. Por esta razón, contamos con un departamento de salidas profesionales y gestión de prácticas, para que cuando finalices tus estudios, salgas al mercado con experiencia profesional certificable en las empresas más destacadas del sector.
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