Gestión y organización del teletrabajo desde casa
El curso Gestión y organización del trabajo desde casa te permitirá conocer las técnicas y mejores prácticas para llevar a cabo el teletrabajo de manera exitosa, aprendiendo todos los factores que permiten ser eficiente, productivo y mantener hábitos saludables. Temarios actualizados y por bloques. Descuentos especiales si estudias, tienes menos de 30 años y forma parte de la red de alumni más grande de Europa. Consigue con AICAD programas beca, prácticas en empresas, visibilidad profesional y miles de oportunidades laborales en el portal de empleo www.planetajob.es.
Sobre el Curso
En muchas ocasiones la flexibilidad de horarios y la posibilidad de realizar el trabajo desde casa, es decir, el teletrabajo, son elementos motivadores para los empleados puesto que permiten conciliar la vida personal y familiar y actualmente podemos decir que aun más ya que la situación en la que nos encontramos nos casi obliga a buscar nuevas mañeras de generar ingresos.
La modalidad de trabajar desde casa surgió en Estados Unidos hace veinte años, pero en España aún se está intentando desarrollar, aunque somos bastantes reticentes, tan solo el 27% de las compañías cuentan con programas de teletrabajo y solo un poco más de 14% de las empresas estaban preparadas con un buen plan de digitalización, según datos del INE.
Estos intentos se realizaron también legislativamente, la Confederación Europea de Sindicatos, junto a las patronales europeas, firmaron en 2002, el primer acuerdo en el ámbito europeo para la regulación de este metodo. Este acuerdo no consideraba la obligación de ser amparado por los estados miembros, aunque si se comprometieron los firmantes a su aplicación en los países representados.
La reforma de 2012 en España, por primera vez una norma regula la forma de trabajar desde casa. Esta nueva regulación deja atrás la anterior regulación del contrato de trabajo a domicilio que pasa a denominarse “a distancia”, y además pretende garantizar los mismos derechos a tales trabajadores que los que trabajan en el domicilio de la empresa, como pueden ser la formación profesional, retribución por grupo profesional y funciones, seguridad y salud….
El curso Gestión y Organización del Teletrabajo desde Casa te prepara para conocer a fondo las técnicas para teletrabajar de manera exitosa, aprendiendo los factores que influyen en la gestión eficaz del tiempo, la gestión del tiempo y del estrés y da pautas claras para evitar el burnout. Si quieres aprender las técnicas para trabajar desde casa y gestionar el tiempo de manera eficaz llegando a planificar tareas con éxito es necesario realizar este curso y aprender trabajar desde Casa, podrás adquirir los conocimientos necesarios para desarrollar esta labor de manera profesional, organizando tu tiempo y descubriendo las mejores prácticas del trabajo fuera de la oficina.
Objetivos Clave
- Aprender a organizar y planificar tu actividad en el teletrabajo
-
Adecuar tu lugar de trabajo y establecer las rutinas más efectivas
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Conocer las mejores recomendaciones tecnológicas y de seguridad
-
Aplicar las medidas más eficientes para desconectar fuera del horario de teletrabajo
-
Desarrollar prácticas que permitan tener un estilo de vida saludable y controlar el estrés en el teletrabajo
Objetivos
Para quién es este curso
Si quiere aprender las técnicas para trabajar desde casa y gestionar el tiempo de manera eficaz llegando a planificar tareas con éxito este es su momento, realizando esta formación podrás adquirir los conocimientos necesarios para desarrollar esta labor de manera profesional, organizando tu tiempo y descubriendo las mejores prácticas del trabajo fuera de la oficina.
Este curso está dirigido a aquellos profesionales y personas que por diferentes motivos deban de realizar teletrabajo y deseen hacerlo de la mejor forma posible, gestionando el tiempo y planificando tareas de manera eficaz.
Bloques (1 bloques)
Tema 1: El teletrabajo: características básicas
Tema 2: Ventajas y dificultades del teletrabajo
Tema 3: Habilidades y competencias del teletrabajador
Tema 4: Organización y supervisión de la actividad
Tema 5: Adecuación del lugar y rutinas de teletrabajo
Tema 6: Recomendaciones ergonómicas
Tema 7: Recomendaciones tecnológicas y de seguridad
Tema 8: Recomendaciones para organizar y planificar tu trabajo
Tema 9: Recomendaciones para desconectar fuera del horario de teletrabajo
Tema 10: Practicando un estilo de vida saludable en el teletrabajo
Tema 11:Ejercicios para el control del estrés
Tema 12: Estrategias fisiológicas para mantener el control
Tema 13: Tipos de respiración
Ejercicio 1: Conseguir que el aire inspirado llegue a la parte inferior de los pulmones (zona ventral)
Ejercicio 2: Conseguir dirigir el aire a la parte inferior (zona ventral) y después a la parte intermedia de sus pulmones (zona estomacal)
Ejercicio 3: Realizar una inspiración completa
Ejercicio 4: Ser capaz de realizar la expiración de manera completa y regular
Ejercicio 5: Establecer una adecuada alternancia respiratoria completa
Tema 14: Recomendaciones para un sueño saludable
Tema 15: Pautas de sueño adecuado
Tema 16: Qué hacer cuando se padece insomnio
Tema 17: Recomendaciones para una alimentación saludable
Tema 18: Pautas de alimentación saludable
Comentarios
El curso superó ampliamente mis expectativas !!
Recomiendo el curso
Estoy satisfecha con el curso
El curso me pareció excelente, bastante entendible
Excelente curso, es la primera vez que tomo un curso en línea y he quedado muy satisfecha
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Muy recomendable el curso
La información y desarrollo del curso es bastante informativa y resolutiva
El curso ha cubierto todas mis expectativas
En general el curso ha estado a la altura
El curso me ha parecido muy interesante
Estoy realmente satisfecho con el curso
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Mi valoración del curso es muy positiva, tanto en lo referido a sus contenidos como a la atención recibida
El curso se ha estructurado de una manera muy lógica por temas
El curso tiene muy buen nivel y el material aportado es excelente
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El curso ha sido adecuado y muy útil
Me ha gustado mucho el curso
El curso es estupendo, temas claros
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