¿Qué es una Práctica Profesional?
Las prácticas profesionales son una forma de adquirir experiencia laboral mientras se estudia. Estas pueden ser curriculares, si forman parte del plan de estudios, o extracurriculares, si se realizan de manera independiente. En ambos casos, es fundamental que el trabajador esté debidamente registrado y cotizando a la seguridad social.
· Tipos de Prácticas:
- Curriculares: Obligatorias para completar estudios.
- Extracurriculares: Voluntarias y no obligatorias.
· Duración:
- Generalmente, las prácticas tienen una duración limitada, que puede variar según la normativa de cada institución educativa.
· Remuneración:
- Algunas prácticas son remuneradas, mientras que otras pueden ser no remuneradas.
¿Cómo Cotiza un Trabajador en Prácticas?
La cotización de un trabajador en prácticas depende del tipo de contrato y la remuneración recibida. En general, los trabajadores en prácticas deben estar dados de alta en la Seguridad Social desde el inicio de su actividad laboral.
Registro en la Seguridad Social:
La empresa debe inscribir al trabajador en el sistema de Seguridad Social antes de comenzar las prácticas.
Tipo de Cotización:
La cotización se calcula sobre la base del salario que recibe el practicante. Si las prácticas son no remuneradas, puede haber excepciones según la legislación vigente.
Beneficios Sociales:
Los trabajadores en prácticas tienen derecho a ciertos beneficios sociales, como asistencia sanitaria y prestaciones por desempleo, siempre que estén debidamente cotizados.
Obligaciones de la Empresa:
La empresa debe informar al trabajador sobre sus derechos y obligaciones y garantizar que se cumplan las condiciones establecidas por ley.
Ventajas de Cotizar como Trabajador en Prácticas
Cotizar como trabajador en prácticas ofrece múltiples beneficios tanto para el empleado como para la empresa.
Acceso a Beneficios Sociales:
Al estar registrado, el trabajador tiene acceso a servicios médicos y prestaciones sociales.
Experiencia Laboral:
Las prácticas permiten adquirir experiencia relevante en el campo profesional elegido.
Mejores Oportunidades Laborales:
Cotizar adecuadamente puede mejorar las perspectivas laborales futuras del practicante.
Cumplimiento Legal:
Las empresas que cumplen con las normativas laborales evitan sanciones y fomentan un ambiente laboral positivo.
Desarrollo profesional
Entender cómo cotiza un trabajador en prácticas es esencial para garantizar sus derechos laborales y maximizar los beneficios tanto para el empleado como para la empresa. Así, es fundamental que todas las partes involucradas conozcan sus obligaciones y derechos en este proceso. Las prácticas no solo son una oportunidad para aprender, sino también una forma de contribuir al desarrollo profesional dentro del marco legal adecuado.

Preguntas frecuentes
¿A quién va dirigido el contrato de prácticas y qué condiciones tiene?
Es una modalidad de contrato laboral para jóvenes titulados que quieren adquirir experiencia profesional relacionada con sus estudios. Se dirige a titulados universitarios, de formación profesional o con certificado profesional. El salario suele ser un porcentaje del que fija el convenio para ese puesto.
¿En qué conceptos cotiza un trabajador con contrato de prácticas?
Desde 2019 cotiza al 100% en todos los conceptos, como cualquier otro empleado:
- contingencias comunes;
- contingencias profesionales;
- desempleo;
- formación profesional;
- Fondo de Garantía Salarial (FOGASA).
¿Cómo se reparte la cotización entre trabajador y empresa en un contrato de prácticas?
Al trabajador se le descuenta un porcentaje de su salario bruto. La empresa asume una cotización adicional de en torno al 30% del salario bruto, de modo que con 1.000 € brutos al mes pagaría unos 300 € más.
Aunque el salario neto sea menor, el trabajador genera derechos como cualquier otro empleado: acceso al desempleo y tiempo cotizado para la jubilación.
¿Qué ventajas tiene para quien hace prácticas que estas coticen?
El tiempo trabajado cuenta como cotizado para la jubilación, aunque el sueldo sea bajo. También se accede a prestaciones por incapacidad y accidente laboral, y en los contratos de prácticas, al desempleo.
Además, cotizar formaliza la relación y evita la precarización de las prácticas, al garantizar unos derechos laborales mínimos.
¿Quién paga la cotización de las prácticas no laborales y cómo se calcula?
La paga por completo la empresa o institución que ofrece las prácticas, no el estudiante. Se calcula con una tarifa plana que no depende del salario percibido, y sus bases son reducidas y mucho más bajas que las de un contrato de prácticas.
¿Qué diferencia hay entre prácticas laborales y no laborales?
Las laborales se rigen por un contrato de trabajo. Cotizan en todos los conceptos, dan derecho a prestaciones como desempleo e incapacidad, y la cotización se comparte entre trabajador y empresa.
Las no laborales son una relación formativa. También cotizan, pero con bases reducidas, no siempre dan derecho a prestaciones (no generan desempleo) y la empresa o institución asume toda la cotización.
En la retribución también difieren: en las laborales es obligatoria y se fija según convenio, mientras que en las no laborales depende del convenio o del acuerdo firmado.
¿Cotiza un estudiante que hace prácticas sin recibir sueldo?
Sí. Desde 2023, todos los estudiantes en prácticas cotizan a la Seguridad Social, tengan o no retribución económica. La empresa o institución asume esa cotización, y el estudiante empieza a acumular derechos, como tiempo para la jubilación.
¿Qué diferencia hay entre prácticas curriculares y extracurriculares?
Las curriculares forman parte del plan de estudios y son obligatorias para completar la titulación. Las extracurriculares son voluntarias y se realizan de forma independiente.
¿Qué obligaciones tiene la empresa al incorporar a una persona en prácticas?
Debe darla de alta en la Seguridad Social antes de que empiece. También tiene que informarle de sus derechos y obligaciones y asegurar que se cumplan las condiciones que fija la ley. Con ello evita sanciones.
¿Dan derecho a desempleo las prácticas?
Depende del tipo. Con un contrato de prácticas laborales sí, porque se cotiza por desempleo. Las prácticas no laborales no generan ese derecho, aunque sí cotizan.




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