Autoconciencia o autoconocimiento

(5.0)

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CERTIFICACIÓN EN AUTOCONCIENCIA O AUTOCONOCIMIENTO

Aprende todo lo que necesitas para conocer y sacar partido a tus fortalezas y debilidades, desarrollar tu inteligencia emocional, etc... Constituye un aspecto clave a la hora de interactuar de manera apropiada con el resto de los individuos. ¿Estás preparado? De todos los conocimientos posibles, el más sabio y útil es conocerse a sí mismo.
 
Título propio: Autoconciencia o autoconocimiento
 
Objetivos
Desarrollar tu inteligencia emocional
Conocer tu valor
Identificar tus necesidades como individuo
Reconocer tus puntos fuertes y débiles
Mejorar el control emocional
Tomar conciencia de tu relación con el mundo

Temario (6 Módulos)
1. INTRODUCCIÓN

Objetivos del curso

2. AUTOCONOCIMIENTO

Autoconciencia

- Valoración adecuada de uno mismo.

- Autoconfianza

Tipos de autoconciencia 

- Autoconciencia interna

- Autoconciencia externa.

Importancia de lograr el autoconocimiento.

Desarrollo de la autoconciencia.

3. INTELIGENCIA EMOCIONAL
  1. -La inteligencia emocional
  2. -Signos de la inteligencia emocional alta
  3. -¿Cómo trabajar la inteligencia emocional?
  4. - Beneficios de trabajar la inteligencia emocional.
  5. -Cómo mejorar el control emocional 
  6. - Entiende tus emociones
  7. - Práctica la escucha activa
  8. - Haz ejercicio físico
  9. - Acepta las críticas
  10. - Trabaja la auto aceptación
  11. - Adopta una actitud positiva.
  12. - Piensa en positivo y no en negativo.
  13. - Retírate en el momento adecuado.
  14. - No seas impulsivo.
4. AUTOESTIMA
  1. Concepto
  2. Tipos de autoestima
  • - Alta autoestima
  • - Baja autoestima

3. Autoestima y valoración.

  • - Importancia
  • - Fortalezas y debilidades.

4. Componentes de la autoestima

  • - La autoestima y su influencia en el desempeño profesional.
5. LLÉVALO A LA PRÁCTICA
  1. Acciones para mejorar el autoconocimiento.
  • - Escribe un diario
  • - Anota tus virtudes y tus defectos.
  • - Identifica tus pasiones.
  • - Haz la rueda de la vida
  • - Pídele a alguien una descripción sobre ti
  • - Asiste a un taller de inteligencia emocional
  • - Practica mindfulness
  • - Opta por el coaching
6. CONCLUSIÓN

Examen

Resumen

Casos prácticos


Para quién es el curso

Autoconciencia o autoconocimiento

Está dirigido a líderes de organizaciones, gerentes de Recursos Humanos, personal de Administración, empleados en general y cualquier persona interesada en aprender a identificarse emocionalmente.

 


Sobre el Curso

Autoconciencia o autoconocimiento

Autoconciencia o autoconocimiento. En este curso puedes aprender habilidades para controlar tus sentimientos y tu conducta, adaptarte a tu entorno y ser diferente a los demás individuos, este proceso es esencial para tu crecimiento personal y tu desarrollo profesional.

En particular, aprenderás a conocerte como individuo, tendrás la capacidad de identificar tus fortalezas y debilidades, desarrollarás una inteligencia emocional que te permitirá interactuar de manera apropiada con el resto de los individuos.

La autoconciencia implica reconocer los propios estados de ánimo, los recursos y las intuiciones. Así como conocer nuestras propias emociones y cómo nos controlan. Cuales son nuestras virtudes y nuestros puntos débiles.

 

Al finalizar el Programa

Una vez finalizado el curso "Autoconciencia o autoconocimiento" obtienes la certificación de forma automática.

 

Prácticas profesionales

En AICAD creemos que las prácticas son fundamentales para una formación completa y eficaz. Por eso contamos con un departamento de salidas profesionales y gestión de prácticas, para que cuando finalices tus estudios, salgas al mercado con experiencia profesional certificable en las empresas más destacadas del sector.

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Reseñas

5.0
Basado en 1 reseñas
5 stars
4 stars
3 stars
2 stars
1 stars

(5/5)
Rodolfo – 01 Feb 2021:

Mucho aprendizaje adquirido con esta formación.

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