Actividad Física con Personas Mayores


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CURSO DE ACTIVIDAD FÍSICA CON PERSONAS MAYORES

Con el curso Actividad Física con Personas Mayores el alumno aprenderá los conocimientos necesarios para realizar tanto actividades de animación como ejercicios de actividad física con el sector de la tercera edad con el objetivo de garantizar su bienestar y mejorar su calidad de vida.

Título propio: Actividad Física con Personas Mayores

 

Objetivos
Conocimientos de anatomía general para reconocer las patologías de tipo óseo, muscular y tendinoso más comunes en la gente mayor.
Los beneficios y las contraindicaciones que aporta la práctica del ejercicio físico al colectivo de la tercera edad, así como los factores biológicos y psicológicos característicos de estas personas.
A utilizar los distintos recursos, las metodologías más convenientes para cada caso, la manera de organizar el grupo, las técnicas de trabajo

Temario (12 Módulos)
MÓDULO 1. DEFINICIÓN, FISIOLOGÍA Y PSICOLOGÍA DEL ENVEJECIMIENTO -TEMA 1. DEFINICIÓN DEL ENVEJECIMIENTO. TERMINOLOGÍA. TEORÍAS DEL ENVEJECIMIENTO
  •     Definición
  •     Envejecimiento poblacional
  •     Otros conceptos destacados
  •     Diferentes conceptos de edad
  •     Teorías del envejecimiento
TEMA 2. FISIOLOGÍA DEL ENVEJECIMIENTO
  •     ¿Cómo cambia nuestro cuerpo?
  •     Peculiaridades de las enfermedades en el anciano
TEMA 3. PSICOLOGÍA DEL ENVEJECIMIENTO
  •     Aspectos Generales
  •     Cambios afectivos
  •     El autoconcepto y la autoestima en la vejez
  •     Cambios en la personalidad
  •     Cambios en el funcionamiento cognitivo
  •     Principales trastornos psicológicos en la vejez
MÓDULO 2. ANIMACIÓN CON PERSONAS MAYORES -TEMA 4. INTRODUCCIÓN A LA ANIMACIÓN SOCIOCULTURAL CON PERSONAS MAYORES
  •     Desarrollo histórico de la animación sociocultural
  •     Orígenes de la animación sociocultural
  •     ¿Qué es la animación sociocultural?
TEMA 5. LA FIGURA DEL ANIMADOR SOCIOCULTURAL EN LA ACTIVIDAD CON PERSONAS MAYORES
  •     El animador sociocultural
  •     La profesión de Animador
  •     Perfiles de la profesión de animador
TEMA 6. LAS TÉCNICAS DE GRUPO EN LA ANIMACIÓN CON PERSONAS MAYORES
  •     El grupo social y su definición
  •     Niveles y clases de grupos
  •     Etapas en el desarrollo de la vida de los grupos
  •     Ventajas de los grupos
  •     Inconvenientes de los grupos
  •     Dinámicas de grupo
  •     Criterios para seleccionar la técnica de grupo más adecuada
  •     Clasificación de las técnicas de grupo
TEMA 7. ELABORACIÓN DE PROGRAMAS Y PROYECTOS PARA LA ANIMACIÓN CON PERSONAS MAYORES
  •     Clasificación de conceptos
  •     La elaboración de proyectos de Animación Sociocultural
  •     Proceso de elaboración
TEMA 8. TÉCNICAS PARA FOMENTAR LA PARTICIPACIÓN, LA COMUNICACIÓN, LA NEGOCIACIÓN Y LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
  •     Técnicas para fomentar la participación
  •     Técnicas para fomentar la comunicación
  •     Técnicas para abordar el conflicto y la negación
TEMA 9. LA JUBILACIÓN. EL OCIO Y TIEMPO LIBRE EN EL ANCIANO
  •     Jubilación
  •     Ocio y tiempo libre en el anciano
  •     La Animación sociocultural: un instrumento para la convivencia, participación y el desarrollo de los mayores
MÓDULO 3. ACTIVIDAD FÍSICA CON PERSONAS MAYORES -TEMA 10. LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA TERCERA EDAD
  •     Ejercicio físico y envejecimiento
  •     Importancia de la actividad física
  •     Prevención en la actividad física
  •     Ventajas del ejercicio físico
  •     Tipos de ejercicios recomendados según el perfil
  •     Recomendaciones didácticas de la actividad física para mayores
  •     Adaptación de la actividad física ante diferentes anomalías frecuentes en personas mayores
TEMA 11. COMPONENTES DE LA CONDICIÓN FÍSICA EN LA TERCERA EDAD
  •     Introducción
  •     Capacidad aeróbica
  •     Fuerza y resistencia muscular
  •     Amplitud del movimiento (flexibilidad)
  •     Capacidades coordinativas
TEMA 12. DISEÑO DEL PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA LAS PERSONAS MAYORES
  •     Introducción
  •     Evaluación inicial
  •     Determinación de los objetivos
  •     Selección de tareas a realizar
  •     Selección de los métodos de enseñanza
  •     Evaluación continua del programa
  •     La sesión

Para quién es el curso

Actividad Física con Personas Mayores

Este curso está dirigido a todas aquellas personas que quieran orientar su futuro laboral hacía la función de monitor de animación y actividad física con personas mayores. Por ejemplo: Animador Sociocultural, Monitor de ocio y tiempo libre, Geriatría, Dinamizados cultural.


Sobre el Curso

Actividad Física con Personas Mayores

El curso Actividad Física con Personas Mayores pretende formar a los alumnos sobre las materias que componen el programa de actividad física y salud en la tercera edad. Además, este curso permite de conocer las características de esta población especial. Finalmente, todo esto se debe cumplir con el objetivo de saber desarrollar un programa de actividades que mejore la salud y bienestar la persona mayor.

Hazte imprescindible en: monitor, animación, actividad, física y personas, llevando a cabo una formación continua en monitor, animación, actividad, física y tercera

Objetivos clave

  • Aprender las generalidades del ejercicio físico en la tercera edad.
  • Adquirir los aspectos esenciales sobre la alimentación en la tercera edad.
  • Aprender las directrices metodológicas de la actividad física en la tercera edad.
  • Crear ejercicios adaptados a la tercera edad.

Salidas profesionales

Una vez finalizado el curso Actividad Física con Personas Mayores, habrás obtenido los conocimientos y habilidades necesarias para ejercer profesionalmente en el sector de la Actividad Física en la tercera edad como Monitor deportivo de la tercera edad.

Prácticas profesionales

En AICAD creemos que las prácticas son fundamentales para una formación completa y eficaz. Por eso contamos con un departamento de salidas profesionales y gestión de prácticas, para que cuando finalices tus estudios, salgas al mercado con experiencia profesional certificable en las empresas más destacadas del sector.

Formación bonificada para empresas

Somos una entidad acreditada por sepe FUNDAE, con lo que podrás fórmate sin costes directos. Todas las empresas, sea cual sea su tamaño, disponen de crédito de formación para sus empleados, a través de deducción en las cotizaciones de la Seguridad Social. Este crédito es concedido por la bonificación de la Fundación Tripartita (FUNDAE). Conoce todo el sistema: https://www.aicad.es/formacion-bonificada/

La formación bonificada para empresas, también conocida como formación programada o formación continua, es una formación... leer más en https://www.aicad.es/formacion-bonificada-empresas 

Solicita en este enlace la documentación para la gestión de tu curso: https://www.aicad.es/formacion-bonificada/

Conoce quien puede y cuánto puede bonificar cada empresa en https://www.aicad.es/formacion-bonificada-proyecto

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