5 claves para mantener la motivación mientras trabajas desde casa

Si creas una lista de actividades diarias con objetivos claros, es la mejor manera de mantener la motivación y cumplir con los plazos de entrega. Para ello, debes desarrollar una lista de actividades en papel o digital a través de aplicaciones como Trello, que te ayudarán a establecer un horario para despertarte, trabajar, hacer ejercicios y el tiempo de descanso.

Si tu idea de trabajo remoto es desde la casa, en la cama, viendo cómodamente televisión, es muy probable que tu jornada laboral no sea muy productiva. Por esta razón, debes contar con un espacio libre o estudio para usarlo como oficina. Por ello, procura crear un espacio de trabajo cómodo con una silla cómoda y una mesa de trabajo adecuada, un sitio que te permita enfocarte en tus labores.

Al trabajar desde casa es muy habitual tener sentimientos de soledad. Sin embargo, mantener contacto con tus compañeros de trabajo y amigos te permitirá mantener la motivación y la inspiración. Para ello, debes programar reuniones virtuales y hablar con ellos regularmente para compartir opiniones sobre las actividades diarias.

Los descansos son fundamentales para aumentar la productividad y la concentración. Por esta razón, levántate y muévete cada hora para estirar tus músculos y relajar la mente. También, tomas descansos para comer y relajarte.

Un gran motivador para mantenerte productivo y enfocado es reconocer tus logros y encontrar una recompensa al final de un proyecto, tarea o jornada cumplida. Este pequeño impulso te permite recordar que estás logrando los objetivos y que estás contribuyendo de manera significativa a tu empresa.

Además, reconocer tus logros te permite mantener una actitud positiva y optimista en lograr tus objetivos. Cuando te das cuenta de que has logrado algo importante, te sientes más seguro de ti mismo y más dispuesto a seguir trabajando duro. Todo ello, es muy beneficioso para tu salud mental y emocional, especialmente en tiempos de incertidumbre y estrés.