Postgrado de monitor de pilates terapéutico
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Este Postgrado de monitor de pilates terapéutico capacita al alumno para conocer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates para fines terapéuticos y dotar al alumnado de conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento.
Titulo propio: Postgrado de monitor de pilates terapéutico
Modalidad:
Online
Duración: 420 horas
Convocatoria:
Abierta
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Lo que aprenderás
Ofrecer los conceptos básicos y fundamentos teóricos de la técnica Pilates para fines terapéuticos.
Adquirirás los conocimientos sobre las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano y el movimiento.
Identificar las diversas modalidades de Pilates y su respectivo entrenamiento específico.
Conocer los fundamentos corporales necesarios para una adecuada práctica de Pilates Terapéutico.
Reconocer diversos casos especiales en los que la práctica del Método Pilates ofrece mayores beneficios y el entrenamiento específico necesario para cada caso.
Reconocer los diferentes tipos de alimentos y sus características para así poder disfrutar de una dieta nutritiva equilibrada.
Dirigido a
Profesionales del Deporte
Profesionales de la Salud
Instructores de Pilates
Personas Interesadas en el Pilates Terapéutico
Sobre el programa
Postgrado de monitor de pilates terapéutico
Con este Postgrado de monitor de pilates terapéutico obten con esta formación tu Licencia Federativa -Federación Europea FPEF-. Además, debido al gran auge adquirido por esta modalidad, los instructores de Pilates con fines terapétucios comienzan a ser de los más deseados. Podemos considerar el Pilates como la ciencia que estudia el movimiento preciso y correcto, enfocado a todo tipo de gente. Es una mezcla entre la corriente de gimnasia oriental y occidental, basada en una higiene postural que busca conseguir la postura correcta previamente a la ejecución del movimiento. Los principios en los que se basa dicho método son: respiración, control del centro, conciencia, precisión, fluidez, estabilidad, coordinación y eficiencia.Perfil del egresado
- Identificar las lesiones más comunes en el deporte y saber qué hacer en caso de sufrir alguna de ellas.
- Diferenciar las normas éticas que el monitor de Pilates debe seguir y las nociones psicológicas que debe implantar en sus alumnos para lograr éxito en la práctica.
- Ayudar a personas con lesiones, condiciones médicas o limitaciones físicas a mejorar su salud y bienestar.
- Abordar las necesidades específicas de los clientes con un enfoque basado en el conocimiento científico.
- Ejercer su profesión de manera ética y responsable.
Estudiar el Postgrado de monitor de pilates terapéutico
El Postgrado de Monitor de Pilates Terapéutico te ofrece una oportunidad inigualable para profundizar en los principios del pilates y aprender cómo aplicarlos terapéuticamente. Este curso te sumerge en el conocimiento profundo de los principios del pilates, incluyendo aspectos esenciales como la respiración, el control del centro, la conciencia corporal y la precisión en los movimientos. En el competitivo mundo del fitness y el bienestar, especializarse es esencial para destacar y ofrecer un servicio valioso y único a los clientes.
Plan de estudios
TEMA 1. EL SISTEMA ÓSEO
- Morfología y fisiología ósea
- Morfología
- Fisiología
- División del esqueleto
- Desarrollo óseo
- Crecimiento óseo
- Composición del sistema óseo
- Columna vertebral
- Tronco
- Extremidades
- Cartílagos
- Esqueleto apendicular
- Articulaciones y movimiento
- Tibio-Tarsiana o Tibio-Peroneo Astragalina
- De la rodilla
- Coxo-femoral
- Escapulo humeral
TEMA 2. EL SISTEMA MUSCULAR
- Fisiología muscular
- Tejido muscular
- Clasificación muscular
- Ligamentos
- Longitudinal anterior y posterior
- Ligamentos amarillos
- Ligamento supraespinoso y ligamento nucal
- Ligamentos interespinosos
- Musculatura dorsal. Grupo
- Superficial de músculos dorsales
- Intermedio de los músculos de la región dorsal
- Profundo de los músculos de la región dorsal
- Tendones
TEMA 3. EL SISTEMA RESPIRATORIO
- El sistema respiratorio
- Fosas nasales
- Faringe, laringe y tráquea
- Tracto respiratorio inferior
- El diafragma
- Fisiología de la respiración
- Ventilación pulmonar
- Respiración celular
- Intercambio gaseoso
TEMA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
- Sistema energético
- ATP (Adenosina Trifosfato)
- Tipos de fuentes energéticas
- Sistemas anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno
- Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica
- Sistema aeróbico u oxidativo
TEMA 5. EL SISTEMA NERVIOSO
- El sistema nervioso
- El sistema nervioso central
- Encéfalo
- Médula espinal
- El sistema nervioso periférico
- Sistema Nervioso Somático
- Sistema Nervioso Autónomo
TEMA 6. EL SISTEMA CIRCULATORIO
- El sistema vascular
- El corazón
- Vasos sanguíneos
TEMA 7. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO EN EL PILATES TERAPÉUTICO
- Introducción a la fisioterapia
- Mecánica del movimiento
- Mecánica de líquidos y gases
- Fundamentos anatómicos del movimiento
- Planos, ejes y articulaciones
- Fisiología del movimiento
- Preparación y gasto de la energía
TEMA 8. EJERCICIOS EN PILATES
- Sesiones de Pilates
- Modalidades del Método Pilates
- Pilates Mat Work
- Pilates con máquina
- Evaluación postural
- Ejercicios prepilates
- Calentamiento
- Estiramientos
- Respiración
- Relajación
TEMA 9. CASOS ESPECIALES
- Embarazadas
- Artrosis
- Osteoporosis
- Ciática
- La columna vertebral
- Hiperlordosis cervical
- Hiperlordosis lumbar
- Hipercifosis
- Escoliosis
- Diabetes
TEMA 10. LESIONES Y PREVENCIÓN
- Introducción a las lesiones deportivas
- Definición
- La prevención
- Tratamiento
- Lesiones deportivas frecuentes
- Introducción
- Lesiones deportivas más frecuentes
- ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
- ¿Qué puedes hacer si te lesionas?
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones
TEMA 11. PERFIL DEL MONITOR DE PILATES TERAPÉUTICO Y SU TRATO CON EL CLIENTE
- El monitor de Pilates
- Habilidades y características personales
- Código ético
- Capacidades del monitor de Pilates
- Funcionales
- Personales
- Comunicación entre el monitor y el cliente
- Claves para el éxito del monitor de Pilates
- Motivación
- Autoestima y autoconcepto Autoconfianza
- Actitud positiva
TEMA 12. ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
- Conceptos: Salud, enfermedad, alimentación y nutrición
- Conceptos asociados
- Clasificación de los alimentos
- Según su composición
- Según su función
- Clasificación de los nutrientes
- Necesidades de nutrientes: Pirámide nutricional
TEMA 13. EL VALOR ENERGÉTICO DE LOS ALIMENTOS
- Introducción al valor energético de los alimentos
- Las necesidades energéticas del ser humano adulto
- Metabolismo basal
- La actividad física
- Acción dinámica específica (ADE)
- Las necesidades energéticas totales según la FAO
- Correcciones
TEMA 14. NECESIDADES NUTRICIONALES EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA
- Necesidades nutricionales durante el embarazo
- Energía
- Proteínas
- Lípidos
- Vitaminas
- Minerales
- Necesidades nutricionales
- Durante la lactancia
- En el lactante
- Necesidades nutricionales en la infancia. Niños de
- 1 a 3 años
- 4 a 6 años
- 7 a 12 años
- Necesidades nutricionales en la adolescencia
- Necesidades nutricionales en el envejecimiento
TEMA 15. IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA
- Introducción y características del agua
- Estructura del agua
- Propiedades del agua
- Funciones del agua
- El agua en el cuerpo humano
- Contenido y distribución del agua corporal en el hombre normal
- Balance hídrico
- Recomendaciones sobre el consumo de agua
- Agua, hidratación y salud: La Declaración de Zaragoza
- Otras consideraciones relacionadas con el consumo de agua
- Trastornos relacionados con el consumo de agua
- Deshidratación
- Hiperhidratación
- Potomanía
- Contenido de agua en los alimentos
TEMA 16. INTRODUCCIÓN AL MÉTODO PILATES.
TEMA 17. PALABRAS CLAVE.
- Palabras Clave. Parte I.
- Palabras Clave. Parte II.
TEMA 18. EJERCICIOS DE CONCIENCIACIÓN CORPORAL
- La respiración
- Control pélvico
- Control escapular
- Elongación axial
TEMA 19. EJERCICIOS BÁSICOS PARA PRINCIPIANTES.
- Hundred (El cien)
- Half Roll Down (Rodar hasta la mitad)
- Single Leg Strech (Extensión individual de pierna)
- Double Leg Strech (Estiramiento doble de piernas)
- Scissors (Tijeras)
- Lower Lift (Elevaciones de piernas)
- Criss - Cross (Cruces de piernas)
- Spine Stretch (Estiramiento de la columna)
- Swan Prep (Preparación al cisne)
- Side Kick ( Serie de patadas laterales)
TEMA 20. INTRODUCCIÓN AL NIVEL AVANZADO.
TEMA 21. CALENTAMIENTO.
- Movilidad articular
- Brazos y hombros.
- Mitad inferior.
TEMA 22. EJERCICIOS AVANZADOS
- Hundred
- Half Roll Down
- One Leg Circle
- Single Leg Stretch
- Double Leg Stretch
- Scissors
- Lower Lift
- Criss Cross
- Spine Stretch
- Open Leg Rocker
- Swan
- Swimming
- Side Kick
- Teaser
- Side Bend
- Push Ups
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La Organización de las Naciones Unidas, o simplemente las Naciones Unidas, es la mayor organización internacional existente
El Foro Generación Igualdad es una reunión mundial en favor de la igualdad de género y centrada en la sociedad civil, a la que convoca ONU Mujeres y que organizan conjuntamente los Gobiernos de México y Francia.
“Mejores escuelas de negocios 2023”
Titulación
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Modalidad de estudio
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