Instructor de Ciclo Indoor

Instructor de Ciclo Indoor

Primeramente, con el curso Instructor de Ciclo Indoor obtendrás y aprenderás a aplicar las herramientas técnicas y didácticas del ciclismo indoor para crear e impartir una sesión de ciclismo, individualizando el trabajo y atendiendo a los parámetros de salud, seguridad, entrenamiento y diversión, propios de una clase de acondicionamiento físico con una bicicleta especial, para la mejora de la condición física y la salud de los participantes de la sesión.

Asimismo, se desarrollarán desde las técnicas, posiciones, variables del ciclismo indoor, pasando por la descripción de la bicicleta, el equipamiento, parámetros de seguridad, biomecánica y fisiología adaptada a esta disciplina, los aspectos comunicativos, la interpretación musical, la sesión de entrenamiento con el control de la intensidad de trabajo, el perfil de la unidad de entrenamiento y su estructuración.

Finalmente, para terminar con la edición musical y la creación de tu propia música, todo esto para hacer que tus clases “sean únicas y excelentes”.

Objetivos clave

• Formar a futuros profesionales que dispongan de los conocimientos exigidos actualmente para desempeñar la labor de Instructor-Monitor de Spinning.
• Dotar a los alumnos de los conocimientos necesarios que les permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro de una sesión de Ciclo-Indoor.
• Utilizar los principios biomecánicos del pedaleo y la postura sobre la bicicleta para corregir a los usuarios.
• Reconocer las modificaciones en el cuerpo humano debidas al ejercicio físico a corto y largo plazo.
• Detener la práctica de la actividad al identificar los signos de alarma durante la practica de ejercicio físico.
• Reconocer los beneficios y ventajas que puede tener el seguimiento continuado de un entrenamiento.
• Responder a preguntas sobre nutrición que le puedan realizar sus clientes.
• Educar en salud.