Instructor de Ciclo Indoor

Este curso está dirigido a:

• Licenciados
• Diplomados
• Preparadores físicos
• Ciclistas
• Entrenadores
• Deportistas 

Instructor de Ciclo Indoor

Con el curso Instructor de Ciclo Indoor obtendrás y aprenderás a aplicar las herramientas técnicas y didácticas del ciclismo indoor para crear e impartir una sesión de ciclismo, individualizando el trabajo y atendiendo a los parámetros de salud, seguridad, entrenamiento y diversión, propios de una clase de acondicionamiento físico con una bicicleta especial, para la mejora de la condición física y la salud de los participantes de la sesión.

Se desarrollarán desde las técnicas, posiciones, variables del ciclismo indoor, pasando por la descripción de la bicicleta, el equipamiento, parámetros de seguridad, biomecánica y fisiología adaptada a esta disciplina, los aspectos comunicativos, la interpretación musical, la sesión de entrenamiento con el control de la intensidad de trabajo, el perfil de la unidad de entrenamiento y su estructuración, para terminar con la edición musical y la creación de tu propia música, todo esto para hacer que tus clases “sean únicas y excelentes”.

Objetivos clave

• Formar a futuros profesionales que dispongan de los conocimientos exigidos actualmente para desempeñar la labor de Instructor-Monitor de Spinning.
• Dotar a los alumnos de los conocimientos necesarios que les permitan enseñar, revisar, supervisar y diseñar toda clase de ejercicios y entrenamientos programados dentro de una sesión de Ciclo-Indoor.
•  Utilizar los principios biomecánicos del pedaleo y la postura sobre la bicicleta para corregir a los usuarios.
• Reconocer las modificaciones en el cuerpo humano debidas al ejercicio físico a corto y largo plazo.
• Detener la práctica de la actividad al identificar los signos de alarma durante la practica de ejercicio físico.
• Reconocer los beneficios y ventajas que puede tener el seguimiento continuado de un entrenamiento.
• Responder a preguntas sobre nutrición que le puedan realizar sus clientes.
• Educar en salud.