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Experto en Risoterapia

Desde 280.00

El curso Experto en Risoterapia te proporciona los conocimientos necesarios para la adquisición de los múltiples beneficios que nos puede aportar una simple carcajada, y como por medio de la risoterapia podemos lograr ver la vida desde otra perspectiva más alegre, sana y positiva, en un horario flexible y a corto plazo.

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Descripción

Modalidad Online
Horario Flexible
Descuento Alumnos
Duración 180 horas
Nivel Superior
Subvención Empresas

 

Descripción Detallada

Experto en Risoterapia.

Con los años vamos perdiendo la capacidad de hallar el lado positivo y divertido de la vida, nos vamos llenando de recuerdos serios y la risa es cada vez más costosa. Por tanto, una de las actividades más sanas que podemos realizar es reírnos con frecuencia. No es ningún secreto que la risa es un método muy natural para levantar el ánimo. No es ningún secreto que la risa es un método muy natural para levantar el ánimo. Por ello, este curso Experto en Risoterapia proporciona los conocimientos necesarios para la adquisición de los múltiples beneficios que nos puede aportar una simple carcajada, y como por medio de la risoterapia podemos lograr ver la vida desde otra perspectiva más alegre, sana y positiva.

La risoterapia es una estrategia o técnica psicoterapéutica tendiente a producir beneficios mentales y emocionales por medio de la risa. No puede considerarse una terapia, ya que no cura por sí misma enfermedades, pero en ciertos casos logra sinergias positivas con las curas practicadas. Se trata en general que las sesiones de risoterapia se practiquen en grupo aprovechando el contagio de persona a persona, ya que reír en grupo no es lo mismo que hacerlo solos. De esta forma, el efecto grupal estimula a los que normalmente no reirían. Cuando reímos a carcajadas se activan entre 100 y 400 músculos.

La terapia de la risa engloba toda una serie de dinámicas vivenciales en las que se combinan movimiento, juegos y técnicas procedentes de la meditación activa, las dinámicas de grupo, el baile libre, la arteterapia o la musicoterapia, entre otras disciplinas. La risoterapia, es un proceso terapéutico y de crecimiento personal en el que mediante la risa y otras técnicas vivenciales con alto grado de interacción encontramos la forma de sentirnos plenos, satisfechos y felices

Objetivos Clave

Con la realización de este curso Experto en Risoterapia se pretende que el alumnado obtenga una formación actualizada sobre la temática y alcance los siguientes objetivos:

  • Conocer los beneficios y la finalidad de la risoterapia.
  • Impulsar la risa y el sentido del humor.
  • Desarrollar la libertad de expresión de nuestras emociones y sentimientos.
  • Emplear técnicas de autocontrol emocional.
  • Facilitar la visualización, la relajación y la respiración, por medio de diversas técnicas.
  • Aprender a realizar una sesión de risoterapia.
  • Conocer el papel que tiene el juego en risoterapia.

Al finalizar el Programa

Al finalizar el curso de Experto en Risoterapia, habrás adquirido las habilidades, técnicas y conocimientos necesarios para desarrollar tu carrera laboral, y dedicarte de manera profesional a este sector.

Módulos

Área Risoterapia

MÓDULO 1. RISOTERAPIA

UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN A LA RISOTERAPIA

  1. Introducción
  2. Concepto de risoterapia
  3. Finalidad de la risoterapia
  4. Beneficios de la risoterapia

UNIDAD DIDÁCTICA 2. HISTORIA DE LA RISOTERAPIA

  1. Introducción
  2. Consideraciones etimológicas de la risa
  3. Primeros vestigios de la risoterapia
  4. Risa y cultura
  5. Risoterapia en la actualidad

UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DE LA RISA

  1. Introducción
  2. Fisiología
  3. Las endorfinas
  4. Bases Psico-Fisiológicas de la risa

UNIDAD DIDÁCTICA 4. LA RISA Y EL SER HUMANO

  1. Introducción
  2. Concepto de risa
  3. Efectos de la risa
  4. Tipos de risa
  5. Beneficios de la risa

UNIDAD DIDÁCTICA 5. LAS EMOCIONES

  1. La emoción
  2. Funciones de las emociones
  3. Emociones básicas
  4. Teorías sobre la emoción
  5. El cerebro, asiento de las emociones
  6. El sistema límbico
  7. Relación entre emoción y salud

UNIDAD DIDÁCTICA 6. RISOTERAPIA Y ESTRÉS

  1. Introducción
  2. Concepto de estrés
  3. Desencadenantes y causas del estrés
  4. Tipos de estrés
  5. Síntomas del estrés
  6. Consecuencias del estrés

UNIDAD DIDÁCTICA 7. AUTOESTIMA Y AUTOCONCEPTO

  1. Introducción
  2. ¿Qué es la autoestima?
  3. Desarrollo de la autoestima
  4. Importancia de la autoestima positiva
  5. Indicadores de autoestima
  6. ¿Qué es el autoconcepto?
  7. Evaluación del autoconcepto
  8. Programas de intervención
  9. Distorsiones cognitivas

UNIDAD DIDÁCTICA 8. EL HUMOR EN RISOTERAPIA

  1. Introducción
  2. Definición de humor
  3. Principales teorías sobre el humor
  4. Dimensiones del humor
  5. El sentido del humor
  6. Indicadores para el buen uso del humor

UNIDAD DIDÁCTICA 9. LA SESIÓN DE RISOTERAPIA

  1. Introducción
  2. La sesión de risoterapia
  3. Duración de la sesión
  4. Fases de la sesión de risoterapia
  5. Objetivos de una sesión de risoterapia
  6. Taller de risoterapia

UNIDAD DIDÁCTICA 10. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL

  1. Introducción
  2. Imaginación/Visualización
  3. Entrenamiento asertivo
  4. Técnica de control de la respiración
  5. La relajación

UNIDAD DIDÁCTICA 11. ESQUEMA Y EXPRESIÓN CORPORAL EN RISOTERAPIA

  1. Introducción
  2. El esquema corporal
  3. La expresión corporal
  4. Manifestaciones expresivas

UNIDAD DIDÁCTICA 12. JUEGOS DE RISOTERAPIA

  1. Introducción
  2. Dinámica de grupos
  3. El juego en risoterapia

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